ناخن فرو رفته در انگشت پا

ناخن فرو رفته در انگشت پا یک مشکل شایع و اغلب دردناک پا است و برای برخی افراد، ممکن است ناتوان کننده باشد. در این مقاله به بررسی علائم اونیکوکریپتوز و اینکه چه چیزی باعث رشد ناخن های پا می‌شود می‌پردازیم. ما همچنین به روش های بالقوه درمان و پیشگیری اشاره می‌کنیم.

چرا ناخن در انگشت پا فرو می‌رود؟

اونیکوکریپتوز اصطلاح پزشکی برای ناخن در حال رشد است که معمولا شست پا را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اونیکوکریپتوز زمانی رخ می‌دهد که ناخن پا با رشد در پوست یا رشد پوست روی لبه های انگشت، ناخن در پوست اطراف انگشت پا فرو می‌رود.

ناخن فرو رفته در انگشت پا، وضعیتی است که در آن گوشه‌های ناخن به داخل پوست اطراف نفوذ می‌کند و می‌تواند باعث درد، التهاب و عفونت شود. دلایل متعددی برای این مشکل وجود دارد. یکی از علل رایج، پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب است که به ناخن‌ها فشار می‌آورد و باعث فرو رفتن آنها در پوست می‌شود.

کوتاه کردن نادرست ناخن‌ها، مثل برش‌های گرد یا خیلی عمیق، نیز می‌تواند موجب رشد ناخن به سمت داخل شود. همچنین، برخی افراد به طور طبیعی ناخن‌هایی با انحنای غیرطبیعی دارند که به راحتی به سمت پوست فرو می‌روند.

عوامل ژنتیکی نیز در این زمینه تاثیرگذارند؛ اگر یکی از اعضای خانواده‌تان دچار این مشکل است، احتمال بروز آن برای شما نیز بیشتر است. فعالیت‌های فیزیکی سنگین و آسیب‌های مکانیکی به انگشتان پا می‌تواند به این وضعیت دامن بزند. برای پیشگیری از ناخن فرو رفته، بهتر است کفش‌های مناسب بپوشید، ناخن‌ها را به درستی و به صورت صاف کوتاه کنید، و از آسیب دیدن انگشتان جلوگیری کنید. اگر علائم ناخن فرو رفته را مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید تا از بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری کنید.

این بیماری بیشتر در کودکان و بزرگسالان جوان بین 10 تا 20 سال و بزرگسالان 50 تا 60 ساله شایع است. افراد مبتلا به دیابت، با گردش خون ضعیف یا کاهش حس در پاها بیشتر در معرض آنیکوکریپتوزیس شدید قرار دارند.

علائم و نشانه ها ناخن فرو رفته در انگشت پا

علائم ناخن فرو رفته در انگشت پاممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس سفت یا حساس شدن انگشت پا به لمس تورم یا قرمزی اطراف ناخن
• چرک یا ترشحی که نشانه عفونت است
• گرم یا داغ بودن انگشت پا
• احساس درد هنگام پوشیدن کفش، راه رفتن، یا وارد کردن هرگونه فشار به پا یا انگشت

طبقه بندی ناخن فرو رفته در انگشت پا

پزشکان ممکن است ناخن فرو رفته در انگشت پا را بسته به علائم در دسته های زیر طبقه بندی کنند:

• خفیف (مرحله 1): چین ناخن و انگشت پا متورم و قرمز می‌شود و دردی که با فشار بدتر می‌شود.
• متوسط (مرحله 2): علائم مشابه ناخن فرو رفته خفیف پا اما همراه با عفونت است. ممکن است خونریزی یا ترشح و بافت قرمز و ناهموار در اطراف محل زخم وجود داشته باشد.
• شدید (مرحله 3): علاوه بر علائم ناخن فرو رفته متوسط، انگشت پا دارای التهاب مزمن با رشد بیش از حد بافت پوست در محل فرو رفتن ناخن در پوست است.

علل ناخن فرو‌ رفته در انگشت پا

عوامل زیادی می‌توانند منجر به رشد ناخن پا شوند. در واقع، بیش از یک عامل اغلب باعث انیکوکریپتوز می‌شود. عوامل زیر خطر رشد ناخن در داخل پا را افزایش می دهند:

• نحوه کوتاه کردن ناخن نادرست: کوتاه کردن ناخن به صورت منحنی به جای صاف کردن یا کوتاه کردن آن ممکن است باعث رشد ناخن به سمت داخل شود.برش‌های گرد یا خیلی عمیق در کوتاه کردن ناخن‌ها می‌تواند به رشد ناخن به سمت داخل پوست منجر شود و خطر فرو رفتن ناخن را افزایش دهد.
• کفش های تنگ: کفش‌هایی که خیلی تنگ هستند یا به درستی در نوک انگشتان قرار نمی‌گیرند فشار زیادی به ناخن‌ها وارد می‌کنند که باعث می‌شود ناخن‌ها به داخل پوست نفوذ کنند و مشکل ناخن فرو رفته را ایجاد کنند.
• ضربه به انگشت پا: آسیب هایی مانند ضربه زدن به انگشتان پا یا ضربه خوردن تصادفی به انگشتان پا آسیب‌های فیزیکی به ناخن و انگشتان پا هستند که ممکن است موجب تغییر جهت رشد ناخن و فرو رفتن آن در پوست شوند.
• چاقی: اضافه وزن ممکن است فشار بیشتری بر چین‌ های ناخن وارد کند.
• شرایط زمینه ای: دیابت، شرایط تیروئید و اختلالات کلیوی ممکن است پاها را متورم کند و فشار روی انگشتان پا را افزایش دهد.
• شکل غیرعادی ناخن یا انگشت پا: ناخن های گیره دار یا ناهنجاری‌ های استخوانی در انگشتان پا برخی افراد به دلیل ساختار طبیعی ناخن‌هایشان که انحنای بیشتری دارد، بیشتر مستعد فرو رفتن ناخن در پوست هستند
• هیپرهیدروزیس: تعریق بیش از حدممکن است سطح ناخن و بافت اطراف آن را بیش از حد نرم کند
• عفونت قارچی: این عفونت‌ها ممکن است باعث ضخیم یا پهن شدن ناخن شوند.

درمان ناخن فرو رفته در انگشت پا

پزشک ممکن است یک یا چند درمان را توصیه کند که بسته به شدت ناخن فرو رفته در انگشت پا ، علت آن، و اینکه آیا هیچ گونه بیماری زمینه ای وجود دارد یا خیر متفاوت است. برای ناخن های فرو رفته خفیف، پزشک ممکن است توصیه کند:

• 3 تا 4 بار در روز به مدت 10 تا 20 دقیقه پا را در آب گرم قرار دهید. قرار دادن پا در آب گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه، چندین بار در روز، به کاهش التهاب و نرم کردن پوست کمک می‌کند.
• در سایر زمان‌ها پا را تا حد امکان خشک نگه دارید پوشیدن کفش یا صندل راحت برای دادن فضای کافی به انگشتان پا پوشیدن کفش‌های مناسب و باز که فشار را از روی انگشتان پا بردارد، ضروری است.
• مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن و استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک این پمادها باید به طور منظم و پس از شستشوی دقیق پا و خشک کردن آن، بر روی ناحیه آسیب‌دیده استفاده شوند. استفاده از این پمادها علاوه بر جلوگیری از عفونت، به بهبود سریع‌تر ناحیه آسیب‌دیده کمک می‌کند.
• انجام پانسمان آنتی باکتریال– پانسمان آنتی باکتریال یکی از روش‌های مؤثر برای جلوگیری از عفونت و تسریع بهبودی است. این پانسمان‌ها با پوشاندن ناحیه آسیب‌دیده، از نفوذ باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند و به کاهش التهاب و درد کمک می‌کنند. استفاده منظم از پانسمان به بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.

برای ناخن‌ های فرو رفته شدیدتر همراه با عفونت، پزشک ممکن است درمان دیگری یا یک روش جراحی جزئی را برای درمان این بیماری توصیه کند، مانند:

• برداشتن قسمت هایی از ناخن که بیش از حد رشد کرده اند یا حتی قسمت هایی از بستر ناخن برای جلوگیری از رشد مجدد ناخن
• استفاده از یک ماده شیمیایی برای برداشتن ناخن طی چند هفته- این مواد به ریشه ناخن اعمال می‌شوند تا بخشی از آن به‌طور دائمی حذف شود، مانع رشد ناخن به داخل پوست شود، و از بازگشت مشکل جلوگیری کند.
• کوتاه کردن فالانکس دیستال، استخوان در نوک انگشت پا-یک روش جراحی تخصصی است که در مواردی که درمان‌های معمول موثر نیست، انجام می‌شود. این جراحی شامل برداشتن بخشی از ناخن و استخوان زیرین برای جلوگیری از رشد مجدد ناخن به داخل پوست است.

جراحان روش های جراحی را با استفاده از بی‌حسی موضعی انجام می‌دهند. پزشک ممکن است پس از جراحی از پماد آنتی بیوتیک جهت پیشگیری از عفونت زخم استفاده کند. ممکن است فرد به آنتی بیوتیک خوراکی نیز نیاز داشته باشد. بهبودی پس از عمل جراحی چند هفته طول می‌کشد. با این حال، ممکن است 2 تا 4 ماه طول بکشد تا ناخن پا دوباره رشد کند. برخی از روش های جراحی شامل برداشتن قسمت هایی از بستر ناخن ممکن است از رشد مجدد ناخن جلوگیری کند.

پیشگیری از ناخن فرو‌ رفته در انگشت پا

نکات زیر ممکن است به کاهش خطر رشد ناخن به داخل انگشت کمک کند:

• هنگام کوتاه کردن ناخن‌های پا را صاف کوتاه کنید: سعی کنید آنها را خیلی کوتاه نکنید یا لبه های ناخن را گرد نکنید.
• کفش‌ های راحت بپوشید که انگشتان پا را منقبض نکنند: کفش‌ های گشاد بهترین هستند. اگر کفش پاشنه دار می پوشید، از بالشتک استفاده کنید تا از لغزش پا به جلو در کفش و فشردن انگشتان پا جلوگیری شود.
• پاها را تمیز و خشک نگه دارید: پاها را مرتب بشویید و در صورت تعریق جوراب ها را عوض کنید.
• برای کوتاه کردن ناخن ها کمک بخواهید: کسی که در کوتاه کردن ناخن ها مشکل دارد، می‌تواند از یک دوست یا خویشاوند کمک بگیرد یا به کلینیک زخم مراجعه کند.
• شرایط زمینه ای را به درستی درمان کنید: شرایطی مانند دیابت خطر انیکوکریپتوز را افزایش می‌دهد.

جراحی ناخن فرو رفته در انگشت پا زمانی ضروری می‌شود که درمان‌های خانگی و دارویی مؤثر نباشند یا عفونت شدیدی ایجاد شده باشد. این جراحی به صورت سرپایی و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود و شامل برداشتن بخشی از ناخن یا حتی کل ناخن برای جلوگیری از رشد مجدد ناخن در پوست است. پس از جراحی، توصیه می‌شود پا را تمیز و خشک نگه دارید و از کفش‌های باز یا راحت استفاده کنید. این روش به کاهش درد، التهاب و جلوگیری از عود مشکل کمک می‌کند و بهبودی کامل معمولاً در چند هفته رخ می‌دهد.

افراد مبتلا به ناخن فرو رفته در انگشت پا موارد زیر باید با کلینیک زخم تماس بگیرند:

• در صورتی که علائمی مانند درد، تورم، ترشح یا قرمزی بدتر می‌شوند
• زخم انگشت پا بعد از عمل جراحی بهبود نمی‌یابد

عفونت درمان نشده در انگشت پا ممکن است به بقیه انگشتان پا یا حتی به استخوان سرایت کند و باعث استئومیلیت شود، بنابراین مهم است که برای مشاوره به کلینیک زخم مراجعه کنید.

جهت تعیین نوبت ویزیت و انجام جراحی ناخن فرو رفته در انگشت پا با کلینیک زخم ترنم تماس بگیرید: 02147623737

طول درمان ناخن فرو رفته در انگشت پا به صورت خفیف و شدید

طول درمان ناخن فرو رفته در انگشت پا به شدت مشکل و نوع درمان انتخابی بستگی دارد. در موارد خفیف، با استفاده از روش‌های خانگی مانند خیساندن پا در آب گرم و استفاده از پمادهای ضدعفونی‌کننده، ممکن است بهبودی در عرض یک تا دو هفته حاصل شود. در موارد شدیدتر، که نیاز به درمان‌های پزشکی یا جراحی دارند، بهبودی ممکن است چندین هفته تا یک ماه طول بکشد.

پس از جراحی، معمولاً تا چند روز درد و التهاب وجود دارد که با مصرف داروهای تجویز شده قابل کنترل است. برای جلوگیری از عود مجدد، باید مراقبت‌های پس از جراحی شامل پوشیدن کفش‌های راحت، تمیز نگه داشتن زخم و رعایت بهداشت را به‌طور دقیق دنبال کنید. پیگیری توصیه‌های پزشک و انجام مراجعات دوره‌ای بهبود کامل و جلوگیری از مشکلات بعدی را تضمین می‌کند.

سوالات مرتبط و رایج درباره ناخن فرو رفته در انگشت پا