ورزش در افراد دیابتی
ورزش در افراد دیابتی یکی از نکات مهم است. برای مبتلایان به دیابت پیاده روی (پیاده روی سریع) بهترین ورزش هست. افراد مبتلا به دیابت بهتر است حداقل سه روز در هفته ورزش هوازی انجام دهند. شنا چون فشاری بر مفاصل وارد نمیکند، ورزش مناسبی برای افراد دیابتی است. بیمارانی که به عوارض چشمی دیابت […]